Основные факты о витамине D

🔆 Исследования подтверждают, что более 90% населения Украины страдает дефицитом витамина D3

🔸 Основные способы получения суточной нормы витамина для взрослых — правильное питание, содержащее определенные продукты (дикий лосось, зелень, сельдь, грибы, масло, яйца, сыр), пребывание на солнце без солнцезащитного крема (оптимальный способ получить активный витамин D), а См. также биологические добавки🔆

👉 Витамин D (он же кальциферол) – это жирорастворимый витамин, участвующий в регуляции кальциево-фосфорного обмена, врожденного и приобретенного иммунитета, противоопухолевой защиты, многих других функций организма, а также:

* нормализует работу сердца и сосудов;

* способствует работе обменных процессов;

* поддерживает нервную систему;

* способствует всасыванию кальция в кишечнике;

* укрепляет костно-мышечную систему;

* предупреждает рахит у детей

🔸 Основным исследованием перед назначением витамина D – определение уровня 25-гидроксивитамина D в крови

🔸 Доза препарата витамина D всегда подбирается индивидуально в каждом конкретном случае, в зависимости от уровня витамина D в крови, возрасте пациента, общего состояния (например, повышенная потребность при беременности и грудном вскармливании)

🔸 После назначения препаратов витамина D, целесообразно провести контроль его уровня в крови через 6-12 недель, впоследствии можно увеличить этот промежуток до 6 месяцев. Решение принимает врач индивидуально по каждому пациенту

❔В каких случаях употребление витамина Д противопоказано?

* при превышении уровня 25-гидроксивитамина D в крови свыше 250 нмоль/л;

* При аллергии на препараты витамина D

✅Обратитесь к Вашему врачу для формирования плана обследования и подбора дозировки витамина D 👉

📌Запись на прием к врачу и на вакцинацию в Медесане можно сделать онлайн на нашем сайте 📲medesana.kiev.ua или по телефону:

📍Клиника МЕДЕСАНА Киев, ул. Оноре де Бальзака, 4а

☎️ 050 329 35 93, 067 626 63 50

📍Амбулатория МЕДЕСАНА Вишневое, ул. Просвещения 15/31

+38 067-714-43-57

📍Медицинский центр Гатное, бул-р Приозерный 5Б, ЖК Озерная роща

☎️ 067 296 7898, 050 600 8750